Medellín, 2002. Jeff, 19 años, vive con sus hermanas, Sandra —la mayor— y Piedad, de 11 años. La fábrica de arepas es el sustento familiar y lo que sostiene su sueño de ser el mejor rapero del barrio. Por su ambición, Jeff no reconoce el apoyo de sus hermanas y de Víctor, 18 años, su cómplice y amigo de infancia, quien guarda una profunda tristeza por el asesinato de su hermano años atrás. Jeff y Víctor se preparan para ganar el campeonato de Hip Hop del barrio, pero todo se trastoca. Víctor decide cobrar venganza, abandona a Jeff y se enlista con los paramilitares, que buscan eliminar a las milicias y lo que huela a izquierda, incluso el hip hop. En esta cacería, Sandra es asesinada. Jeff se sumerge en el caos interior y su culpa lo hace despreciar el rap. En el silencio dejado por la violencia abre su corazón a Piedad y descubre que la música, más que trofeo, es la mejor manera que tiene de encontrarse con quienes ama.